FRoSTA. Chutne a jednoducho.
FILÉ DE LUX SO ŠPENÁTOM

FILÉ DE LUX SO ŠPENÁTOM

Filé z tresky aljašskej so špenátovou omáčkou v chrumkavej strúhanke, predsmažené.

  • Čas na přípravu cca 10 min
  • Velikost balení 220 g

Uhlíková stopa

ca. 607g
CO2e / 100g
Certifikace MSC
Certifikace MSC x
  • Energetická hodnota
    219 kJ / 916 kcal
  • Tuky
    11 g
  • z toho nasýtené mastné kyseliny
    1,9 g
  • sacharidy
    18,7 g
  • z toho cukry
    0,4 g
  • Bielkoviny
    10,7 g
  • Soľ
    1,4 g
  • Všechny informace se týkají 100 g obsahu balení a podléhají přirozeným výkyvům.

v pánvi

Čas na přípravu: cca 10 min

Rozohrejte olej a vyprážajte zmrazené filé na strednom stupni tepla 10 minút, niekoľkokrát obráťte.

v troubě

Čas na přípravu: cca 16 min

Rozohrejte rúru na 200 °C. Zmrazené filé vložte na plech na pečenie a pečte približne 16 minút (15 minút v teplovzdušnej rúre).

Odporúčame použiť papier na pečenie (omáčka môže počas pečenia vytiecť).

in the airfryer

Čas na přípravu: cca 13 min

Zmrazené filé dajte na mriežku a pečte pri 180 °C po dobu 14 minút. Odporúčame použiť papier na pečenie (kvôli možnosti vytekania omáčky pri pečení).

Hodnocení pro FILÉ DE LUX SO ŠPENÁTOM

Hodnocení (0)
Vyplňte všetky polia označené (*). Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Ak zadáte svoje meno, zobrazí sa verejne vedľa vášho hodnotenia.

Hodnocení *
Vzal jsem na vědomí zásady ochrany osobních údajů. Souhlasím, že moje údaje budou uloženy za účelem kontaktování a pro případné dotazy.

Zatím žádná hodnocení