Nájsť recept

Napísajte názov receptu, ktorý hľadáte

Zapečené rybie filé so zeleninou

  • Autor:
  • Doba prípravy:
    0:45
  • Počet porcií:
    2 Osoby
  • Náročnosť:
    Left Plné Plné Prázdne Prázdne Prázdne Vpravo
Ingrediencie:
1 balenie toskánskej zeleninovej panvice FRoSTA
1 balenie filé z tresky obecnej FRoSTA
1 baklažán
200g strúhaného syra mozzarella
50 ml balzamikového octu
4 lyžice olivového oleja
soľ
čierne korenie
Toskánska zeleninová panvica

1) Baklažán rozpolíme, nakrájame na plátky a opečieme na panvici s rozohriatym olivovým olejom.
2) Pridáme zmrazenú zeleninu, krátko orestujeme a pokvapkáme balzamikovým octom. Ochutíme soľou a čiernym korením.
3) Filé pripravíme podľa návodu na obale, z oboch strán osolíme a okoreníme.
4) Na panvici rozohrejeme olivový olej a filé krátko osmažíme z oboch strán.
5) Filé vložíme do zapekacej misy, zasypeme zeleninou a nakoniec syrom mozzarella.
6) Pečieme v predhriatej rúre na 180°C 10-15 minút.

 

Môžeme servírovať s cestovinovými noky.

Vytlačiť recept

Okomentovať recept

Varte Kreatívne

Hľadáte inšpiráciu? Vyskúšajte naše recepty.

Hľadáte inšpiráciu? Vyskúšajte naše recepty.

Vyskúšajte naše recepty!

 
 
 
Frosta