176
8 minút

Rybie steaky

Veľkosť balenia: 250 g

Rybie filé z tresky aljašskej obaľované v bylinkovej strúhanke, predsmažené. 

MSC
Hodnotenie spotrebiteľov:
Nakup online:
  1. Tesco
 

Nájsť výrobok

Napísajte názov výrobku, ktorý hľadáte.

Zloženie

Zloženie

Filé z TRESKY ALJAŠSKEJ
(71%)
PŠENIČNÁ múka
slnečnicový olej
voda
zemiakový škrob
ryžová múka
jedlá soľ
bylinky (oregano, tymian)
paprika
kvasnice
Hlbokozmrazená potravina. Výrobok môže obsahovať stopy kôrovcov, vajec, sóje, mlieka, zeleru, horčice, mäkkýšov.

Výživové hodnoty

Výživové hodnoty

Hodnoty v 100g výrobku.:

Energetická hodnota740 kJ / 176 kcal
Tuky7,2 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny1 g
Sacharidy13,8 g
- z toho cukry0,5 g
Bielkoviny13,8 g
Soľ1,4 g
* Podliehajú prirodzenému kolísaniu.

Príprava

Príprava

Na panvici
*

Rozohrejte 5 lyžíc oleja, vložte zmrazené filé a vyprážejte na strednom stupni tepla 8 minút dozlatiska, čas od času obráťte.

V rúre:

Rozohrejte rúru na 230°C. Zmrazené rybie filé vlože pečící plech a pečte približne 20 minút (18 minút v teplovzdušnej rúre).

Skladovanie

Skladovanie

*** (- 18°): do dátumu minimálnej trvanlivosti
Po rozmrazení znovu nezmrazujte.

Čo uvariť??

Szukasz natchnienia? Skorzystaj z naszych przepisów

Získajte tipy na zaujímavé pokrmy.

Zobraziť recepty

 
 
 
Frosta