216
17 minút

Filé de lux so špenátom

Veľkosť balenia: 220 g

Filé z tresky aljašskej so špenátovou omáčkou v chrumkavej strúhanke, predsmažené.

MSC
Hodnotenie spotrebiteľov:
 

Nájsť výrobok

Napísajte názov výrobku, ktorý hľadáte.

Zloženie

Zloženie

Filé z TRESKY ALJAŠSKEJ
(45%)
špenátová omáčka
(18%)
(pitná voda, špenát 6%, SYR, sušené MLIEKO, ryžový škrob, jedlá soľ, LAKTÓZA, zmes korenia, repkový olej)
PŠENIČNÁ múka
rastlinné oleje (repkový, slnečnicový)
pitná voda
zemiakový škrob
jedlá soľ
glukóza (PŠENIČNÁ)
droždie
koreniny
* Hlbokozmrazená potravina.

Výživové hodnoty

Výživové hodnoty

Hodnoty v 100g výrobku.:

Energetická hodnota903 kJ / 216 kcal
Tuky10,2 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny1,3 g
Sacharidy19,4 g
- z toho cukry1,5 g
Bielkoviny11,1 g
Soľ1,2 g
* Podliehajú prirodzenému kolísaniu.

Príprava

Príprava

V rúre
*

Rozohrejte rúru na 230°C, vložte zmrazené rybie porcie na pečiaci plech a pečte 18 minút (17 minút v teplovzdušnej rúre).

Na panvici:

Rozohrejte 5 polievkových lyžíc oleja. Vložte zmrazené rybie porcie a smažte 8-9 minút z oboch strán dozlatista.

Skladovanie

Skladovanie

*** (- 18°): do dátumu minimálnej trvanlivosti
Po rozmrazení znovu nezmrazujte.

Čo uvariť??

Szukasz natchnienia? Skorzystaj z naszych przepisów

Získajte tipy na zaujímavé pokrmy.

Zobraziť recepty

 
 
 
Frosta